Appareils et accessoires
Menù: Merluzzo con patate e zucchine; burro agli agrumi e muffin al cioccolato
Prép. 35min
Total 45min
4 porzioni
Ingrédients
Merluzzo con patate e zucchine
-
1 arancia, preferibilmente biologica la scorza e il succo
-
1 limone, preferibilmente biologico la scorza e il succo
-
700 g di acqua
-
400 g di patate pelate e a pezzi (2-3 cm)
-
400 g di zucchine a rondelle (5 mm)
-
4 filetti di merluzzo (120-200 g l'uno)
-
½ cucchiaino di sale
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato
Muffin
-
100 g cioccolato fondente a pezzi
-
150 g di burro a pezzi, + q.b.
-
2 uova
-
200 g zucchero
-
300 g di farina tipo 00
-
1 pizzico di sale
-
300 g di latte
-
10 g di lievito in polvere per dolci
Burro agli agrumi
-
80 g di burro
-
1 cucchiaino di semi di finocchio1 cucchiaino di semi di anice
-
3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate tritate
Niveau
facile
Infos nut. par 4 porzioni
Sodium
2977 mg
Protides
141 g
Calories
18059 kJ /
4314 kcal
Lipides
260 g
Fibre
23.2 g
Graisses saturées
160 g
Glucides
343 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Bimby Friend
10 Recettes
Italie
Italie
Menù completi
12 Recettes
Italie
Italie
Vous pourriez aussi aimer...
Filetti di spigola alla mediterranea
45min
Insalata di pollo, quinoa e verdure al vapore
45min
Riso basmati con pollo e verdure (Modalità Cuoci riso)
50min
Pesce al vapore con verdure miste
1h 20min
Spiedini di pesce con verdure al vapore e salsa ai cetrioli
50min
Merluzzo e verdure in bellavista al rosmarino
40min
Pollo al Varoma con verdure e salsa ai peperoni
1h
Uovo di Pasqua con sorpresa
2h 25min
Sgombro al Varoma con contorno di fagiolini
50min
Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure
40min
Merluzzo al Varoma con purè di carote
40min
Contorno di verdure di stagione al Varoma
35min