Appareils et accessoires
Riz aux courgettes, guacamole et tortillas
Prép. 15min
Total 35min
4 portions
Ingrédients
Le guacamole
-
300 g d'avocats (3 avocats env.)
-
le jus d'1/2 citron vert
-
1 c. à café d'épices à chili
-
du sel
Le riz aux courgettes
-
600 g de courgettes en tronçons de 3 cm
-
1 c. à soupe d'épices à chili
-
800 g d'eau
-
250 g de riz
-
100 g de cheddar râpé
-
3 tortillas de blé
-
1 bouquet de coriandre fraîche (de petite taille), équeuté
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
17 g
Calories
2305 kJ /
551 kcal
Lipides
22 g
Glucides
68 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Larousse Recettes express avec Thermomix®
120 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Curry de poisson au tahini et lait de coco
55 λεπτ.
Couscous de légumes d’hiver au boulgour complet
55 λεπτ.
Curry thaï de gambas à l’eau de coco, nouilles de riz
30 λεπτ.
Curry de légumes à l'indienne
50 λεπτ.
Nouilles de riz aux crevettes, lait de coco et brocoli
30 λεπτ.
Omelette soufflée, petits pois et menthe
40 λεπτ.
Boulettes de poulet thaï, vermicelles de riz
30 λεπτ.
Poulet vapeur à l'orange, mâche et halloumi
35 λεπτ.
Raviolis vietnamiens vapeur au porc
50 λεπτ.
Légumes d'automne aux épices, semoule et fondant au chocolat vapeur
1ωρ.
Omelette aux herbes, chèvre frais et petits pois
40 λεπτ.
Taboulé de quinoa exotique aux crevettes
45 λεπτ.