Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 g spelt grain
- 600 g water, plus extra to soak
- 20 g oil
- sea salt, to taste
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 1784.1 kJ / 426.4 kcal
- Protides
- 14.6 g
- Glucides
- 70.2 g
- Lipides
- 12.4 g
- Graisses saturées
- 1.2 g
- Fibre
- 10.7 g
- Sodium
- 20 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Vegan Mozzarella
8 Std. 50 Min
Millet
45min
Sautéed Red Peppers with Onions
25min
Stir-fried Vegetable Mixture
30min
Sautéed Aubergine (400 g)
35min
Sautéed eggplant (300 g)
25min
Coconut Yogurt
11 Std. 30 Min
Sautéed eschalots (250-350 g)
Keine Bewertungen
Blue cheese tofu dressing
5 Min
Vegan mayonnaise
15min
Quinoa and Vegetable Bowl with Tahini Dressing
40min
Vegan tiramisu
3 godz. 20 min