Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
-
250
g de graines de céréales (blé, seigle, épeautre ou sarrasin par ex.)
ou 250 g de légumes secs (pois chiches, lentilles ou haricots secs par ex.)
- Infos nut.
- par 100 g
- Calories
- 1242 kJ / 297.2 kcal
- Protides
- 11.6 g
- Glucides
- 59.6 g
- Lipides
- 2 g
- Fibre
- 13.2 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Pain vapeur
2h
Biscuits granola sans gluten
1h 25 min
Boisson végétale à l'amande
12 Std. 15 Min
Mix de farines sans gluten
5 min
Lait de coco
10 min
Crackers à l'amarante sans gluten
25 min
Boisson végétale au riz
12h
Légumes secs moulus
5 min
Farine complète
5 min
Boisson crémeuse à l'avoine
10 min
Farine de riz
10 min
Pains à la pomme de terre
12 godz. 45 min