
Appareils et accessoires
Yaourt à boire myrtille-gingembre
Préparer. 10min
Total 10min
2 verres
Ingrédients
-
de myrtilles surgelées125 g
-
orange coupée en dés1
-
de gingembre frais émincé en rondelles5 g
-
de yaourt nature à 0% m.g.200 g
-
de flocons d'avoine2 c. à soupe
-
d'eau80 g
-
de miel10 g
Infos nut. par 1 verre
Calories
181.5 kcal /
770 kJ
Protides
8.5 g
Lipides
1.5 g
Glucides
31.5 g
Fibre
63 g
Graisses saturées
5 g
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