Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 125 g de tofu firme en dados de 1 cm
- 30 g de salsa de chile dulce tailandesa
- 100 g de puerro en trozos de 2 cm
- 100 g de cebolla en trozos
- 20 g de aceite de oliva virgen extra (y algo más para la sartén y servir)
- 140 g de maíz en conserva escurrido
- 300 g de caldo de verduras
- 1 pellizco de sal
- 10 g de brotes germinados de rábano
- 2 pellizcos de sal en escamas
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 542 kJ / 129 kcal
- Protides
- 5.4 g
- Glucides
- 10.1 g
- Lipides
- 7.6 g
- Graisses saturées
- 1.1 g
- Fibre
- 2.1 g
- Sodium
- 678 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Crema de batatas con leche de coco
40min
Sopa de miso con vegetales
20 Min
Sopa de coco y guisantes (Tanzania)
35 Min
Sopa fría cocktail
2 godz. 5 min
Vichyssoise de apio
40min
Gazpacho de cerezas con hierbabuena
10 Min
Gazpacho de melón
10 Min
Gazpacho de fresas con queso de cabra
5min
Crema fría de manzana al curry
5h 40 min
Berenjenas rellenas y salsa de yogur con azafrán - Irán
1 Std.
Crema thai de langostinos y coco
30 Min
Crema de calabaza y membrillo
30 Min