Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- olej na vymazání
- 70 gramů vlašských ořechů
- 30 gramů dýňových semínek
- 350 gramů dýně, na kousky
- 350 gramů mrkve, na kousky
- 80 gramů sušených brusinek
- 1 cibule, napůl
- 6 snítek čerstvé petržele, jen lístky
- 400 gramů ovesného krému, ovesné alternativy smetany
- 25 gramů ovesných vloček, jemných
- 2 čajové lžičky soli
- 1 čajová lžička čerstvě umletého pepře
- 1 čajová lžička mletého zázvoru
- ½ čajové lžičky mletého kardamomu
- Infos nut.
- par 1 porci
- Calories
- 1705 kJ / 408 kcal
- Protides
- 9 g
- Glucides
- 38 g
- Lipides
- 23 g
- Fibre
- 7.4 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Špaldová galette s červenou řepou
2 godz.
Hummus z červené řepy
10min
Rizoto z divoké rýže a quinoy s brokolicí
55min
Veganské arašídové cookies s čokoládou
50 min
Batátové lívance s chilli salsou
40min
Čočkový salát s uzeným pstruhem a granátovým jablkem
1 godz. 50 min
Polévka miso a mořské plody s rýží a rýžovým vínem
Pas d’évaluation
Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole
1u.
Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem
30min
Indický čočkový dahl
30min
Rizoto s kari a mrkví
30min
Kokosový Dhal
20min