Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 15 gramů čerstvé petržele, pouze listy
- 20 gramů čerstvého zázvoru, na tenké plátky (2 mm)
- 30 gramů olivového oleje, plus extra pro smažení
- 100 gramů červené cibule, na čtvrtky
- 200 gramů batátů, na kousky (3 cm)
- 100 gramů cukety, na kousky (3 cm)
- 100 - 150 gramů červené papriky, na kousky (3 cm)
- 6 velkých vajec (63-73 gramů)
- ½ čajové lžičky mořské soli
- 80 gramů kozího sýra, měkkého
- Infos nut.
- par 1 porci
- Calories
- 1382 kJ / 330 kcal
- Protides
- 16.3 g
- Glucides
- 15.9 g
- Lipides
- 22.4 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Mexické fazole s krustou z polenty
1 godz.
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25 min
Polévka z červených paprik a cuket
55 Min
Cuketové lasagne se sýrem
1 godz.
Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou
1 godz. 10 min
Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou
50 min
Paleo lasagne z batátů (bez mouky)
55 Min
Riccotové muffiny se špenátem
35 Min
Ořechové rizoto s pečenými rajčaty
40 min
Zapečená dýně s čedarem
45 min
Mrkvové noky s cuketovou omáčkou
1 godz. 20 min
Musaka z červené čočky
2 godz. 20 min