Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 2 stroužky česneku
- 10 gramů čerstvého zázvoru, oloupaného, na kousky
- 60 gramů cibule, na čtvrtky
- ½ čajové lžičky koriandrových semínek
- 1 čajová lžička římského kmínu
- ½ čajové lžičky hořčičného semínka
- ½ čajové lžičky pepře černého, mletého
- 30 gramů olivového oleje
- 200 gramů rajčat, na menší kousky
- ½ čajové lžičky mleté kurkumy
- 4 ½ čajové lžičky soli
- 700 gramů vody
- 500 gramů brambor, oloupaných, na kostky (cca 2 cm)
- 500 gramů květáku, na růžičky
- 100 gramů hrášku, zeleného, mraženého, předem rozmraženého
- 2 polévkové lžíce citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- koriandr, čerstvý, nakrájený (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 porci
- Calories
- 791 kJ / 189 kcal
- Protides
- 6.9 g
- Glucides
- 34.3 g
- Lipides
- 5.6 g
- Fibre
- 6.6 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Indický čočkový dahl
30 Min
Quinoa s citrónem a feta sýrem
30 Min
Zapečená rýže se zeleninou
1 Std.
Batátové lívance s chilli salsou
40 Min
Čočka na kari s dýní v páře
1 Std. 15 Min
Vegetariánské chilli
1h 5min
Stew z fazolí černé oko s olihní
Pas d’évaluation
Červené RAW stew z čerstvé zeleniny
5min
Cuketový bowl s tofu
40 Min
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25 分钟
Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží
1 Std.
Lasagne v páře s lilkem a ricottou
1sa 25 dk