Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 2 stroužky česneku
- 75 gramů cibule, napůl
- 20 gramů olivového oleje
- 200 gramů brokolice, na růžičky
- 150 gramů žampiónů, na plátky
- 200 gramů tofu, extra pevného, na kostky
- 140 gramů kukuřice, sterilované (scezené)
- 400 gramů kokosového mléka
- 70 gramů vody
- 1 čajová lžička soli, nebo podle chuti
- ½ čajové lžičky pepře, mletého, nebo podle chuti
- Infos nut.
- par 1 porci
- Calories
- 1225 kJ / 294 kcal
- Protides
- 8 g
- Glucides
- 11 g
- Lipides
- 23 g
- Fibre
- 5 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Kari polévka s červenou čočkou a batáty
45 min
Polévka z batátů s rybími kousky
40min
Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou
30min
Chilli con soya
45 min
Pomalu vařený fazolový cassoulet s ořechovým pestem
4 Std. 30 Min
Batátové lívance s chilli salsou
40min
Provensálská hrachová polévka s pistou
11 godz. 20 min
Houbovo-cizrnová směs
9h
Pomalu vařená dýňovo-fazolová polévka s kokosovým mlékem
16 Std. 20 Min
Cizrnová polévka s jehněčím masem
45 min
Polévka z červené řepy
40min
Eintopf se zelím a kroupami
1 godz.