Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 2 Stängel Petersilie, frisch, Blättchen abgezupft
- 3 Stängel Koriander, frisch, Blättchen abgezupft
- 1 TL Schwarzkümmelsamen, ganz
-
60
g Erdnüsse, geröstet, gesalzen
ou 60 g Cashewkerne, geröstet, gesalzen - 120 g Spinat, frisch, grob gehackt
- 50 g Zwiebeln, in Stücken (1-2 cm)
- 2 Knoblauchzehen, in Scheiben (2 mm)
- 150 g roter Paprika, in Streifen (5-7mm)
- 100 g Shiitakepilze, frisch, halbiert
- 20 g Sesamöl, geröstet
- ½ - 1 TL Chiliflocken, getrocknet
- 1 TL Honig
- 300 g Hühnerbrustfilets, ohne Haut
- 60 - 80 g Sojasauce
- 900 g Hühnersuppe
- 250 g Chinesische Eiernudeln, getrocknet, gebrochen
- 1 Ei (Größe M)
- 100 g Sojabohnensprossen, frisch
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 2198 kJ / 525 kcal
- Protides
- 37 g
- Glucides
- 57 g
- Lipides
- 17 g
- Graisses saturées
- 4 g
- Fibre
- 9 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Schnelles Thai-Hähnchen-Curry mit Basmati-Reis
30min
Marokkanischer Hendltopf "Ras el-Hanout" mit Reis
1 Std. 40 Min
Süß-saure Fleischbällchen Bowl
30min
Gemüsereis mit Huhn, Asia-Style
55 Min
Sommer Bolognese Bowl
35 phút
Burritos mit Huhn San Fernando
45 phút
Hühnergeschnetzeltes mit Paprika und Reis
50 Min
Hendl-Spinat-Bowl mit Eiernudeln
45 phút
Limetten-Karfiol-Curry mit Bohnen
50 Min
Polenta-Hendl-Eintopf
40min
Reisfleisch (mit Kalbfleisch)
1 Std. 25 Min
Kokoscurry mit Huhn
45 phút