![Apple Spiced Houmous Apple Spiced Houmous](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/71153218-6673-4598-a498-b9b61d40c7a1/Derivates/21226414-5107-4c89-9403-15508ec17e40.jpg)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 480 g tinned chickpeas, rinsed, drained (2 x 400 g tins)
- 50 g crunchy peanut butter
- 50 g lemon juice
- 1 apple, peeled, cored and quartered, plus extra diced for garnishing
- 1 Tbsp maple syrup
- 1 tsp ground cinnamon
- ¼ tsp ground nutmeg
- ⅛ tsp ground cayenne pepper, or to taste
- ½ tsp fine sea salt
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 1077 kJ / 257 kcal
- Protides
- 12 g
- Glucides
- 25 g
- Lipides
- 10 g
Recettes alternatives
Sugar Free Banana Bread
1 godz. 15 min
Strawberry and Pear Terrine
9h 30min
Maple, Pecan and Banana Bread
1h 30 min
Lavender Shortbread
1h
Root Vegetable Oaty Squares
1j 10 menit
Red Pepper and Potato Tortillas with Olive Tapenade
35 min
Butterbean Mash with Paprika
20 min
Courgette and Dried Fruit Scones
30min
Carrot Cake Cookies
35 min
Red Pepper Houmous
5 Min
Raspberry Oatmeal Breakfast Cake
40 min
Seedy Marmalade Flapjacks
40 min