Versions compatibles
Quadrotti dolci di frutta, verdura e avena
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 250 g di carote, pelate e a pezzi (2-3 cm)
- 120 g di pastinaca, pelata e a pezzi (2-3 cm)
- 120 g di mela, sbucciata e a pezzi (2-3 cm)
- 130 g di burro a pezzi
- 80 g di zucchero di canna chiaro
- 60 g di sciroppo di zucchero
- 160 g di fiocchi di avena
- 50 g di cocco disidratato grattugiato
- 1 cucchiaino di cannella in polvere
- Infos nut.
- par 1 pezzo
- Calories
- 894 kJ / 214 kcal
- Protides
- 2.3 g
- Glucides
- 22.3 g
- Lipides
- 12.8 g
- Fibre
- 0 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Burger in agrodolce
1 Std. 10 Min
Tortino di lenticchie
50 Min
Barrette ai semi misti e cacao
45 min
Focaccia ai ceci e verdure al curry
1h 5min
Torta di lenticchie farcita (vegan)
1 Std. 30 Min
Burger di soia e lenticchie
45 min
Biscotti ai semi vari (senza zucchero)
30 Min
Biscotti d'avena
45 min
Torta al cioccolato e croccante di grano saraceno
1 Std.
Burger di azuki verdi e pinoli al profumo di basilico
20 Min
Polpettone di lenticchie (vegan)
2u.
Torta integrale di mele
45 min