Spaghetti complets aux épinards et à l'ail

Spaghetti complets aux épinards et à l'ail

4.6 129 évaluations

Prép. 10min

Total 35min

4 portions

Ingrédients

6 gousses d'ail pelées et en grosses lamelles
50 g d'huile d'olive
200 g d'épinards frais
100 g de crème de soja "spécial cuisine"
1200 g d'eau
1 c. à café de sel
300 g de pâtes sèches, type spaghetti complets

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 17 g

Calories 1703 kJ / 405 kcal

Lipides 15 g

Glucides 51 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Larousse Petits plats du soir - Pâtes, riz et polenta Vol.I 11 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Pâtes aux poireaux et champignons

35min

Buddha bowl au quinoa et légumes variés

24h

Légumes verts, menthe et œufs mollets

45min

Haricots, pommes de terre, betterave et chèvre

50min

Menu petit prix - Tagliatelles maison, sauce crémeuse au citron et au pavot

35min

Salade de lentilles et œuf poché

40min

Quinoa et brocoli, sauce chèvre-noisettes

40min

Penne des montagnes et des plaines

35min

Linguine aux champignons et crème à la noisette

40min

One pot pasta saumon-épinard

25min

Légumes au quinoa

50min

Pâtes à la feta, tomates et olives

25min