Appareils et accessoires
Sinaasappel zalm met broccoli 'couscous'
Prép. 10min
Total 25min
4 porties
Ingrédients
Sinaasappel zalm
-
verse gember (ong. 5 g)1 klein stukje
-
sinaasappel zeste en sap1
-
sojasaus40 g
-
teentjes knoflook2
-
1 bevroren zalmfilet, ontveld, ontdooid (ong. 600 g)verse zalmfilet, ontveld (ong. 600 g)1
-
verse tijm5 takjes
Broccoli 'couscous'
-
broccoliroosjes550 g
-
boter10 g
-
olijfolie20 g
-
teentje knoflook1
-
paprikapoeder1 tl
-
zout½ tl
-
gemalen peper1 snuifje
-
water50 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portie
Protides
36 g
Calories
1703 kJ /
407 kcal
Lipides
24 g
Fibre
4.8 g
Glucides
8 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Immuniteit Booster
10 Recettes
Benelux
Benelux
Zal(m)ig lekker
9 Recettes
Benelux
Benelux
Vous pourriez aussi aimer...
Rode kool cups met kip
25min
Groene smoothie
10min
Mediterrane kippenpastei
50min
Honing-mosterd gebakken kip en knoflook-bloemkoolpuree
50min
Kikkererwten flatbread met curry groenten dip
50min
Kalkoenrollade met erwtenpuree en munt
35min
Stoofpotje met bonen en gehaktballetjes
45min
Courgetteomelet
40min
Varkenshaasje met zuurkool en aardappelpuree
1h 10min
Caribische stoofschotel met kopjes van gestoomde rijst
9h 15min
Eend met vijfkruidenpoeder, champignons, aziatische groenten en rijst
1h 5min
Zalm- en koolslavulling voor broodjes
15min