Versions compatibles
Crema di broccoli con mandorle (senza lattosio)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 500 g di acqua
- 400 g di cimette di broccoli
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 1 spicchio di aglio
- ½ - 1 cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato fresco
- 200 g di fagioli cannellini in scatola (peso netto)
- 10 g di semi di sesamo
- 80 g di mandorle
- foglie di spinaci baby freschi q.b.
- rucola q.b.
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 644 kJ / 179 kcal
- Protides
- 7.2 g
- Glucides
- 7.4 g
- Lipides
- 13.7 g
- Fibre
- 5.6 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Crema di cavolfiore e ceci (vegan)
50 Min
Passato di carote e asparagi con mandorle
30min
Crema di zucca al profumo di cannella
40 Min
Purè di piselli
40 Min
Crema di broccoli e porri
45 Min
Purè di broccoli
40 Min
Vellutata di spinaci e crema al Gorgonzola
35 min
Crema di cavolfiore con merluzzo e pancetta croccante
30min
Crema fredda di piselli con yogurt greco e paprika
1 Std.
Crema di asparagi e curcuma
35 min
Merluzzo marinato con crema di cavolfiore e zenzero
50 Min
Crema di cavolfiori colorati e mandorle
45 Min