Granola

Granola

4.8 206 évaluations
Préparer. 15min
Total 1h
8 portions

Ingrédients

  • de fruits secs et à coques variés (figues, canneberges, mûres)
    100 g
  • d'eau
    100 g
  • de miel
    100 g
  • d'huile neutre
    30 g
  • de cannelle en poudre
    1 c. à café
  • de gingembre en poudre
    1 c. à café
  • de flocons d'avoine
    300 g
  • de pistaches, décortiquées et non salées
    80 g
  • de cerneaux de noix de pécan
    50 g
  • de noisettes décortiquées
    50 g
  • de baies de goji
    50 g

Infos nut. par 1 portion

Calories 415 kcal / 1735 kJ
Protides 9 g
Lipides 19 g
Glucides 45 g

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