Versions compatibles
Pollo al Varoma con verdure e salsa ai peperoni
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 150 g di patate pelate e a cubetti (2-3 cm)
- 150 g di carote, pelate e a cubetti (2-3 cm)
- 150 g di zucchine a cubetti (2-3 cm)
- 100 g di piselli surgelati
- 4 filetti di petto di pollo, senza pelle
- ½ cucchiaino di sale + q.b.
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- farina q.b.
- 50 g di acqua
- 50 g di vino bianco,
- 400 g di peperone rosso, pulito e a pezzi (2-3 cm)
- 30 g di cipolla
- 4 fette di prosciutto cotto
- 4 fette di fontina
- 30 g di olio extravergine di oliva
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 1594.1 kJ / 381 kcal
- Protides
- 44.5 g
- Glucides
- 16.5 g
- Lipides
- 14.8 g
- Fibre
- 5.8 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Straccetti di pollo alla curcuma
35 λεπτ.
Merluzzo al Varoma con purè di carote
40 λεπτ.
Petto di pollo e zucchine
50 min
Petto di pollo con funghi e verdure
1hod.
Petto di pollo con crema di zucchine
40 λεπτ.
Straccetti di tacchino al limone con julienne di verdure
45min
Pollo al limone con asparagi verdi
35 λεπτ.
Spiedini di pesce con verdure al vapore e salsa ai cetrioli
50 min
Bocconcini di pollo al cartoccio con verdure
50 min
Filetti di pesce persico con polenta di mais fresco
1h 5 min
Pollo all'orientale con riso e verdure al vapore
40 λεπτ.
Pollo, riso e verdure al vapore con salsa alla senape
1hod. 25min