Purè di carote e latte di cocco

Purè di carote e latte di cocco

3.4 14 évaluations

Prép. 15min

Total 50min

4 porzioni

Ingrédients

1 arancia preferibilmente biologica, la scorza (senza la parte bianca)
500 g di acqua
750 g di carote pelate e a pezzi (2-3 cm)
½ cucchiaino di semi di cumino
2 pizzichi di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
50 g di latte di cocco
foglie di coriandolo fresche, a piacere

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Protides 2 g

Calories 380 kJ / 90 kcal

Lipides 3.8 g

Glucides 13 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Verdure in crema 10 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Hummus di avocado (senza lattosio)

20min

Gazpacho finocchio e mela

15min

Crema di carote e zenzero

20min

Purè di fagioli alla paprika

25min

Patè di platessa con sabbiolina di pistacchi

30min

Purè di ceci al curry (vegan)

35min

Vellutata di carote viola

45min

Purè di carote all'olio di oliva

30min

Bocconcini di tacchino speziati alla curcuma

35min

Purè di carote speziato

50min

Purè di broccoli

40min

Purè di cavolfiore (vegan)

40min