Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 spicchio di aglio
- 30 g di pomodori secchi
- 1 cucchiaino colmo di capperi sotto sale, sciacquati
- 40 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 1200 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale + q.b.
- 240 g di farro
- 180 g di ravanelli rossi a fette sottili
- 1 mazzetto di rucola, lavata e asciugata
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 1481 kJ / 354 kcal
- Protides
- 9.8 g
- Glucides
- 41.6 g
- Lipides
- 16.5 g
- Fibre
- 4.8 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Insalata di farro, fagioli, sedano e carote
35 min
Insalatona di orzo
40min
Insalata di riso integrale, tonno e zucchine
40min
Insalata di orzo vegetariana
40min
Insalata fredda di riso Venere e tacchino
40min
Insalata di farro e pollo
45 min
Farro alla nizzarda
40min
Insalata di farro e pollo
1h 30min
Farro asparagi e frittatina in forma
45 min
Insalata di orzo con verdure (vegan)
55min
Insalata di farro e vongole in vasetto
1u.
Farro con seppie e verdure
35 min