
Appareils et accessoires
Courgette au jambon
Préparer. 10min
Total 1h
6 portions
Ingrédients
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d'emmental coupé en morceaux60 g
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d'eau500 g
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petites courgettes lavées et non épluchées6
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de beurre coupé en morceaux40 g
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de farine de blé40 g
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de lait450 g
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de sel à ajuster en fonction des goûts2 pincées
-
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts2 pincées
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de noix de muscade fraîchement râpée2 pincées
-
de jambon blanc6 tranches
Infos nut. par 1 portion
Calories
217.5 kcal /
909 kJ
Protides
16 g
Lipides
11.7 g
Glucides
11.8 g
Fibre
1.8 g
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