Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 g kaszy gryczanej, niepalonej
- 30 g siemienia lnianego
- 70 g skrobi ziemniaczanej
- 1 ½ - 2 ¾ łyżeczki soli
- 300 g wody, plus dodatkowa ilość do gotowania klusek
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 741.1 kJ / 177 kcal
- Protides
- 5.5 g
- Glucides
- 34.7 g
- Lipides
- 2.6 g
- Fibre
- 2.2 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Bezglutenowe bazyliowe kluski kładzione
1h 5min
Ciasto ryżowe ze słodką pastą z fasoli adzuki
8 Std. 30 Min
Sebadas
45 min
Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia
50 min
Buraczano-gryczane placki z serem i słonecznikiem
2h
Bryjka jęczmienna z boczkiem i cebulą
50 min
"Flan" na zimno z bananami i ciastkami korzennymi
4 Std. 30 Min
Pierogi z kaszą jaglaną Mieczysławy Matkiewicz
1h 45 min
Śmietanka z orzechów nerkowca
6hod.
Pizza na spodzie z kalafiora
2h 45min
Placki z mąki kokosowej
30 min
Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą
45 min