![Quick prawn stir-fry Quick prawn stir-fry](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/041B0D61-FBF1-4464-91B3-CDBF252BD1AB/Derivates/FCE7F46C-6DC2-4ADD-AB26-9AC003DAD1BF.jpg)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 5 - 6 sprigs fresh coriander, leaves only
- 2 garlic cloves
- 2 tbsp sesame oil
- 1 capsicum (red or green), deseeded and cut into julienne slices
- 400 g large raw prawns, peeled and deveined
- 2 tbsp soy sauce
- ground black pepper, for seasoning
- 120 g fresh baby spinach leaves
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 1843.6 kJ / 439 kcal
- Protides
- 49.6 g
- Glucides
- 9 g
- Lipides
- 20.9 g
- Graisses saturées
- 3.5 g
- Fibre
- 10 g
- Sodium
- 2147 mg
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