Skip to main content Recherche
Zoodles with broccoli pesto (Thermomix® Spiralizer, using modes)

Zoodles with broccoli pesto (Thermomix® Spiralizer, using modes)
4.6 24 évaluations
Prép. 15min
Total 30min
4 portions
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • zucchinis trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)
    1 - 2
  • carrots trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)
    1 - 2
Broccoli pesto
  • garlic clove
    1
  • broccoli broken into florets
    50 g
  • blanched almonds
    20 g
  • Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)
    30 g
  • grapeseed oil
    80 g
  • apple cider vinegar
    1 ½ tsp
  • fresh basil leaves only
    2 - 3 sprigs
Zoodles
  • water
    500 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 136.7 mg
Protides 5.2 g
Calories 1100.2 kJ / 263 kcal
Lipides 24.7 g
Fibre 2.2 g
Graisses saturées 3.4 g
Glucides 6.7 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Eat Well 102 Recettes
Australie et Nouvelle-Zélande
Spiralize your life (using modes) 19 Recettes
Australie et Nouvelle-Zélande

Vous pourriez aussi aimer...

Melted Brie with basil and lemon pesto

4.7(68)

30min

Pumpkin and pomegranate quinoa salad

4.5(41)

1h

Colourful quinoa salad

4.7(163)

40min

Paleo sandwich bread

4.3(52)

1h 30min

No potato salad

4.6(70)

20min

Camembert with cranberries and almonds

4.8(80)

30min

Salmon, quinoa, feta and mixed vegetable salad

4.7(187)

50min

Spring greens with grapefruit

4.3(7)

30min

Raw chocolate snaps

4.2(12)

1h 5min

Crunchy quinoa patties with avocado smash

4.4(40)

1h 30min

Quinoa with mixed greens and yoghurt dressing

4.5(53)

35min

Quinoa salad with chicken and avocado

4.4(204)

1h 15min