Versions compatibles
Quinoa with mixed greens and yoghurt dressing
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Yoghurt dressing
- 200 g Greek-style natural yoghurt
- 1 tsp ground cumin
- 1 tbsp lemon juice
- 1 tbsp honey
- 1 avocado, flesh only
Quinoa with mixed greens
- 200 g white quinoa
- 600 g water, plus extra for soaking
- 1 pinch salt, plus extra to taste
- 300 g broccoli, cut into florets
- 300 g frozen broad beans
- cold water, for soaking
- 60 g rocket
- 50 g dried cranberries
- 60 g extra virgin olive oil
- 2 tbsp slivered almonds, toasted
- 2 tbsp pepitas, toasted
- 2 tbsp pine nuts, toasted
- 2 spring onions/shallots, trimmed and cut into slices
- 1 tbsp black sesame seeds
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 2540 kJ / 604.8 kcal
- Protides
- 22.5 g
- Glucides
- 44 g
- Lipides
- 35 g
- Graisses saturées
- 4.3 g
- Fibre
- 15 g
- Sodium
- 92.5 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Quinoa salad with mango salsa
1hod.
Quinoa tabouli
12h 40min
Pumpkin and pomegranate quinoa salad
1hod.
Sweetcorn and black rice salad
1hod.
Colourful quinoa salad
40 Min
Salmon, quinoa, feta and mixed vegetable salad
50 Min
Sticky Sriracha tofu bowl
45 Min
Quinoa salad with chicken and avocado
1hod. 15min
Raw cauliflower tabouli
30min
Jewelled quinoa salad
1h 35min
Asparagus and broad bean salad
25 min
Satay noodle salad
35 Min