![Pumpkin, carrot and herb bread Pumpkin, carrot and herb bread](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/5B8EBB2C-EEEA-4491-8E5D-3D573A49C37A/Derivates/5A34AFAD-ECD0-4725-9A1D-F0A4D0A6384D.jpg)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 40 g grapeseed oil, plus extra for greasing
- 150 g raw almonds
- 1 tbsp flaxseeds (linseeds)
- 1 tbsp chia seeds
- 1 sprig fresh rosemary (approx. 10 cm long), leaves only
- 40 g coconut flour
- 1 tsp baking powder
- 1 tsp dried onion flakes
- 1 tsp dried mixed herbs
- 30 g raw cashew nuts
- 100 g carrot, cut into quarters
- 100 g butternut pumpkin, peeled and cut into pieces (2-3 cm)
- 4 eggs
- 1 tsp apple cider vinegar
- 1 pinch sea salt
- 1 pinch ground black pepper
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 1505.6 kJ / 358.4 kcal
- Protides
- 11.7 g
- Glucides
- 5 g
- Lipides
- 32 g
- Graisses saturées
- 4.6 g
- Fibre
- 4.9 g
- Sodium
- 218.9 mg
Recettes alternatives
Zucchini slice
45 min
Coconut and beetroot balls
40 min
Buckwheat and date bliss balls
24 Std. 20 Min
Chia coconut bread
2hod. 40min
Seed and nut bread
1h 30min
Banana, walnut and date loaf
55 min
Healthy biscuits
35 min
Pumpkin and turmeric loaf
1h 50 min
Paleo sandwich bread
1h 30min
Apricot macadamia biscuits
40 min
Carrot cake bliss balls
40 min
Healthy banana bread
1 Std. 15 Min