Versions compatibles
Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 gramů čočky Puy
- 1500 gramů vody
- 500 gramů zeleného chřestu
- 2 polévkové lžíce čerstvé petržele, otrhané lístky
- 2 polévkové lžíce čerstvé máty, otrhané lístky
- 80 gramů červené cibule, na čtvrtiny
- 80 gramů olivového oleje
- 50 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- 2 čajové lžičky medu
- ½ čajové lžičky soli
- 3 špetky čerstvě umletého pepře
- ½ čajové lžičky mletého kmínu
- 3 - 4 vejce, dle chuti
- 40 gramů piniových oříšků
- 100 gramů feta sýru, na kostičky (1 cm)
- Infos nut.
- par 1 porci
- Calories
- 2492 kJ / 595 kcal
- Protides
- 27 g
- Glucides
- 30 g
- Lipides
- 37 g
- Fibre
- 11.3 g
Recettes alternatives
Bramborovo-lososové karbanátky s brokolicí a avokádový salát
45min
Salát z nových brambor, chřestu a vajec s koprovým pestem
40 min.
Lilkové rolky plněné sýrem paneer s červenou čočkou a jogurtovým dipem
40 min.
Chřestový salát s mangem
35min
Tilápie s červeným kari
40 min.
Chřestovo - mrkvové kari
35min
Salát z quinoy s cuketou a mrkví
1 Std. 35 Min
Lilkové ragú s cizrnou
45min
Marocká polévka harira s kuřecím masem
55 min.
Quinoa s granátovým jablkem a dýní
1h
Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou
45min
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25min