Sardinas en papillote con ensalada de judías verdes

Sardinas en papillote con ensalada de judías verdes

3.9 13 évaluation

Prép. 35min

Total 1h

4 raciones

Ingrédients

Sardinas en papillote

8 sardinas frescas enteras limpias (70-80 g cada una) (vea las variantes)
aceite de oliva virgen extra para engrasar
4 pellizcos de sal

Ensalada de judías verdes

2 huevos
500 g de agua
500 g de judías verdes redondas frescas

500 g de judías verdes congeladas
250 g de tomates cherry en mitades
80 g de cebolleta recta en tiras finas (juliana)
40 g de aceite de oliva virgen extra
15 g de vinagre
2 - 3 pellizcos de sal

Niveau

facile

Infos nut. par 1 ración

Protides 30 g

Calories 1504 kJ / 360 kcal

Lipides 21 g

Fibre 3.7 g

Glucides 10 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Recetas del mundo 72 Recettes
Espagne

Vous pourriez aussi aimer...

Pescadilla al vapor con espinacas y salsa

Pescadilla al vapor con espinacas y salsa

30min

Sardinas en escabeche

Sardinas en escabeche

48h 25min

Bol de sardinas, mejillones, tomate y pan

Bol de sardinas, mejillones, tomate y pan

45min

Sardinas en papillote

Sardinas en papillote

25min

Salmonetes en papillote

Salmonetes en papillote

25min

Sardinas a la sal

Sardinas a la sal

40min

Pez espada con fritada de pimientos verdes para dos

Pez espada con fritada de pimientos verdes para dos

30min

Mejillones al limón

Mejillones al limón

30min

Filetes de trucha en papillote

Filetes de trucha en papillote

30min

Merluza al vapor de almejas

Merluza al vapor de almejas

30min

Coliflor al vapor con angulas de surimi en vinagreta de pimientos

Coliflor al vapor con angulas de surimi en vinagreta de pimientos

1h

Coliflor al vapor con salsa de mantequilla y alcaparras

Coliflor al vapor con salsa de mantequilla y alcaparras

50min