Skip to main content Recherche
Sardine Parcels with Green Bean Salad

Sardine Parcels with Green Bean Salad
3.5 2 évaluations
Prép. 35min
Total 1h
4 portions
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

Sardine Parcels
  • fresh whole sardines, gutted (each 70-80 g) (see variations)
    8
  • extra virgin olive oil for greasing
  • salt
    4 pinches
Green Bean Salad
  • eggs
    2
  • water
    500 g
  • fresh green beans
    500 g
    500 g frozen green beans, cut in pieces
  • cherry tomatoes halved
    250 g
  • spring onions cut in thin strips (julienne)
    80 g
  • extra virgin olive oil
    40 g
  • white wine vinegar
    15 g
  • salt
    2 - 3 pinches

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 30 g
Calories 1504 kJ / 360 kcal
Lipides 21 g
Fibre 3.7 g
Glucides 10 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Great Taste On Every Level 72 Recettes
Royaume-Uni et Irlande
Keto 45 Recettes
Royaume-Uni et Irlande

Vous pourriez aussi aimer...

Almond Milk

4.9(67)

6h 10min

Fish and Avocado Loaf

2.0(2)

2h

Salt Cod with Spinach and Chickpeas

4.1(9)

45min

Spicy Seafood Soup (Tom Yum)

4.0(6)

30min

Spring Greens Soup with Beans

3.8(10)

35min

Balsamic Salmon and Courgette Noodles

3.7(24)

25min

Steamed Salmon with Courgetti

3.8(13)

35min

Seafood Salad with Pearl Barley

4.0(8)

1h 35min

Spring greens

4.9(20)

10min

Cod with Pistachio and Couscous

4.4(22)

30min

Steamed Plaice with Tomato Sauce

4.6(9)

30min

Steamed Salmon Parcels

4.6(38)

55min