Falafel crackers
TM6 TM5 TM31

Falafel crackers

4.0 (40 évaluations )

Ingrédients

  • 1 garlic clove
  • 20 g chia seeds
  • 50 g sunflower seeds
  • 50 g pepitas
  • 50 g sesame seeds
  • 50 g flaxseeds (linseeds)
  • ½ tsp ground cumin
  • ½ tsp ground turmeric
  • 1 tsp dried oregano
  • 1 tsp salt
  • 35 g water
  • 25 g olive oil

Infos nut.
par 1 portion
Calories
247.6 kJ / 59 kcal
Protides
2.1 g
Glucides
0.4 g
Lipides
5.2 g
Graisses saturées
0.7 g
Fibre
1.4 g
Sodium
90.7 mg

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