Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 ½ avocados, flesh only
- 2 bananas (approx. 250 g), cut into pieces
- 200 g coconut cream
- 2 tbsp pure maple syrup
- 1 ½ tbsp chia seeds
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 913.8 kJ / 217.5 kcal
- Protides
- 2.3 g
- Glucides
- 17.3 g
- Lipides
- 15 g
- Graisses saturées
- 7.1 g
- Fibre
- 4.1 g
- Sodium
- 10.3 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Pumpkin, kale and tempeh breakfast bowl
30min
Fruit ice cream
10 min
Almond milk chocolate biscuits (Post-natal)
25hod. 15min
Sweet potato, parsnip and broccoli frittata
55min
Sweet potato and chickpea pizzas (Toddlers and beyond)
1h 10min
Pure green goodness
5 min
Fruit jellies
4h
Banana coconut ice blocks
7 Std. 15 Min
Green garden juice
5 min
Roasted pumpkin and quinoa risotto
40min
Black bean brownies (Toddlers and beyond)
25 Std. 20 Min
Pumpkin pancakes
1h 35 min