Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 400 g czerwonych buraków, pokrojonych w ćwiartki
- 50 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 20 g oliwy z oliwek
- 1000 g wody
-
2
łyżeczki koncentrat bulionu warzywnego, wykonanego w TM
ou 2 kostki kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone - 400 g krojonych pomidorów, z puszki
- ½ łyżeczki tymianku, suszonego
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ¾ kostki sera feta (ok. 150 g), pokrojonego na kawałki
- ½ opakowania jogurtu naturalnego (200 g)
- liście natki pietruszki, świeże, do dekoracji
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 675 kJ / 161 kcal
- Protides
- 7 g
- Glucides
- 13 g
- Lipides
- 10 g
- Graisses saturées
- 5 g
- Fibre
- 3 g
- Sodium
- 307 mg
Recettes alternatives
Zupa jabłkowo-selerowa
40 dk
Zupa szpinakowa z imbirem
30 Min
Zupa maślankowa z fasolką szparagową
45 Min
Kapuśniak zabielany z ziemniakami
1sa
Rozgrzewająca zupa z boczkiem i jarmużem
50 Min
Zupa krem z czarnej fasoli
20 Min
Zupa krem z wędzonym łososiem
20 Min
Zupa cytrynowa z jajkiem (Avgolemono)
1 Std. 15 Min
Zupa selerowo-gruszkowa
50 Min
Wegetariański kapuśniak z białej kapusty
40 dk
Bryjka jęczmienna z boczkiem i cebulą
50 Min
Zupa kminkowa Bogdana Kwarciaka
25 Min