Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 600 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 2 ząbki czosnku
- 2 pomidory, pokrojone w ćwiartki
- 500 g grzybów, świeżych, np. pieczarek, boczniaków, leśnych, pokrojonych w ćwiartki
- 20 g koncentratu pomidorowego
- 40 g oliwy z oliwek
- 1 łyżeczka soli
- 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- 100 g liści szpinaku baby, świeżych
- 1 łyżeczka cząbru, suszonego
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
ou 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 140 - 200 g kukurydzy, konserwowej, odsączonej
-
6
liści laurowych, świeżych
ou 6 liści laurowych, suszonych - 600 g wody
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 778 kJ / 185.8 kcal
- Protides
- 7.4 g
- Glucides
- 24.8 g
- Lipides
- 9.8 g
- Graisses saturées
- 1.6 g
- Fibre
- 7.8 g
- Sodium
- 835 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Zupa z orzeszków ziemnych
40min
Meksykańska zupa limonkowa z kurczakiem
1h
Orientalny krem z fasoli
30min
Zupa z grzybami w pięciu smakach
40min
Zupa grzybowa z pęczakiem
1sa 10 dk
Szybka zupa ratatouille
30min
Toskańska zupa pomidorowa z chlebem
30min
Odchudzająca zupa z białej kapusty
40min
Zupa krem z cukinii i pieczarek
30min
Zupa grzybowa
1h 15min
Holenderska zupa musztardowa
30min
Zupa krem z kurek
40min