Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 2 arance, preferibilmente biologiche, pelate al vivo e a pezzi
- 4 carote, pelate e a pezzi (2-3 cm)
- 2 arance, pelate al vivo e a pezzi
- 1 cucchiaino di zenzero in polvere
- 200 g di cubetti di ghiaccio
- Infos nut.
- par 1 bicchiere
- Calories
- 385 kJ / 92 kcal
- Protides
- 2.2 g
- Glucides
- 21.5 g
- Lipides
- 0.3 g
- Fibre
- 3.9 g
Recettes alternatives
Frullato energetico
10 λεπτ.
Succo al mango, arancia e pepe di Cayenna
12min
Succo verde di pompelmo e zenzero
10 λεπτ.
Succo alla pera, cetrioli e insalata verde
12min
Succo agli agrumi, zenzero e barbabietola
12min
Frullato classico banana e fragole
10 λεπτ.
Succo alle mele, lime e verdure
12min
Frullato detox
10 λεπτ.
Green smoothie, frullato verde della salute
10 λεπτ.
Frullato rinfrescante di carote e zenzero
10 λεπτ.
Smoothie avocado, spinaci e mandorle
10 λεπτ.
Frullato due colori
10 λεπτ.