Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 g Zwiebeln, halbiert
- 1 rote Chilischote, frisch, halbiert und entkernt
- 280 g Kidneybohnen, aus der Dose, abgespült und abgetropft
- 20 g Tomatenmark
- 1 EL Balsamico-Essig
- 1 TL Salz
- 1 TL Currypulver
- ¼ TL Pfeffer, frisch gemahlen
- Infos nut.
- par 1 komplettes Rezept
- Calories
- 1014 kJ / 244 kcal
- Protides
- 18.4 g
- Glucides
- 35.9 g
- Lipides
- 2.1 g
- Fibre
- 18 g
Recettes alternatives
Vegane Leberwurst-Alternative
20min
Mediterraner Paradeiser-Linsen-Aufstrich
1h 20 min.
Rote-Linsen-Aufstrich
35 min
Kidneybohnen-Aufstrich
10min
Gerösteter Mandel-Lauch-Aufstrich
1 godz. 30 min
Paprika-Hummus
10min
Veganer Eiaufstrich
10min
Kidneybohnenaufstrich
1h 10min
Bohnen-Paradeis-Aufstrich
10min
Tofu-Aufstrich mediterran
5min
Bohnen-Kräuter-Aufstrich
30 min.
Kräuter-Cashew-Brotaufstrich
8 Std. 10 Min