Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Salad
- 30 g raw unsalted peanuts
- 6 sprigs fresh mint, leaves only
- 12 sprigs fresh coriander, leaves only
- 6 spring onions/green onions, cut into thin slices
- 5 makrut lime leaves, cut into thin slices
- 2 - 3 fresh red chillies, deseeded if preferred and cut into thin slices
Dressing
- 1 ½ tbsp fish sauce
- 25 g palm sugar
- 1 ½ limes, juice only, to taste
Spicy prawns
- 1 stalk fresh lemongrass, cut into halves
- 1 lemon, zested (no white pith) and juiced
- 1 ½ tsp dried chilli flakes
- 30 g extra virgin olive oil
- 2 pinches ground black pepper
- 32 raw prawns, peeled tails intact
- 500 g water
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 993 kJ / 237.3 kcal
- Protides
- 11.7 g
- Glucides
- 23.8 g
- Lipides
- 13.4 g
- Graisses saturées
- 1.9 g
- Fibre
- 7.1 g
- Sodium
- 825 mg
Recettes alternatives
Tex-mex salmon burrito bowl (Diabetes)
35 Min
Thai pork with green mango salad (Diabetes)
45 Min
Garlic prawns
25 Min
Prawn arrabiata with zucchini noodles
40min
Shakshuka
50min
Calamari tray bake with pil pil and risoni
1 Std.
Makrut lime fish curry with quinoa (Diabetes)
1 godz. 35 min
Linguine with lemon and prosciutto
25 Min
Leczo (smoked sausage ratatouille)
30 Min
Chorizo and prawns a la Sidra
25 Min
Spiced paneer parcels
50min
Prawn and broccoli fried rice (Diabetes)
35 Min