Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Trito per gratinatura
- 30 g di pane raffermo (senza grassi animali)
- 50 g di semi di girasole
- 1 cucchiaino raso di sale
- 2 - 3 pizzichi di pepe nero in polvere
Besciamella vegana al pomodoro
- 50 g di cipolla bianca in quarti
- 50 g di carota, pelata e a pezzi (2-3 cm)
- 50 g di gambo di sedano a pezzi (2-3 cm)
- 80 g di olio extravergine di oliva
- 600 g di bevanda di soia, senza zuccheri aggiunti
- 130 g di concentrato di pomodoro
- 40 g di farina integrale
- 8 foglie di basilico fresco, lavate
- 2 cucchiaini di sale
- 2 pizzichi di pepe macinato
Pasta
- 1200 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale
- 400 g di pasta secca, tipo mezzi rigatoni (cottura 14 minuti)
- 1 cucchiaino di olio extravergine di oliva
Termine della preparazione
- 250 g di piselli in scatola, sgocciolati (peso netto)
- olio extravergine di oliva q.b.
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 2155 kJ / 515 kcal
- Protides
- 17.4 g
- Glucides
- 66.9 g
- Lipides
- 21.6 g
- Fibre
- 3.9 g
Recettes alternatives
Ragù di tempeh
30min
Pasta con pesto rosso (senza glutine)
25 min
Pasta al forno vegetariana
40min
Carbonara vegana
30min
Pasta al forno con seitan e carciofi
1h 10min
Penne sgombro, pomodorini e erbe aromatiche
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Carbonara di seitan
40min
Svizzere vegan
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Paccheri gratinati al ragù di tofu (vegan)
1h
Mousse di miglio (senza glutine)
1h 10min
Lasagne al pesto, patate e fagiolini
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Sedanini integrali al ragù di lenticchie rosse
1h