Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 120 g oat flakes
-
400
g oat drink
ou 400 g soy milk - 2 tbsp honey
- 200 g mixed fresh fruit, cut into pieces (2-3 cm)
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 1619 kJ / 387 kcal
- Protides
- 6 g
- Glucides
- 80 g
- Lipides
- 7 g
- Fibre
- 8 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Risotto with Parmesan cheese
30min
Broccoli stem slaw (Thermomix®️ Cutter)
Pas d’évaluation
Roasted Vegetables with Farro and Lemon Feta Dressing (Ben)
55min
Vegetable pasta soup, Pork roll with vegetables, Puddings, Muffins
1 Std. 40 Min
Chicken rolls with apples, sweet potatoes and curry sauce
1 Std. 25 Min
Rabbit Stew with Sweet Potato Purée
1h
Porridge with Fresh Fruit
10min
Menu with ginger-pea soup, lemon salmon, broccoli and potatoes
45min
Pike Perch Fillets with Fresh Corn Polenta
1h 5min
Conchiglie pasta with fresh tomato sauce and goat's cheese
45min
Raspberry and orange buttermilk ice cream
10min
Potato and vegetable purée
45min