Apple, Date and Banana Porridge

Apple, Date and Banana Porridge

4.8 141 évaluations
Préparer. 5min
Total 10min
2 portions

Ingrédients

  • pitted dates washed
    2
  • apple peeled, quartered, cored
    1
  • porridge oats
    15 g
  • banana
    40 g
  • milk
    150 g

Infos nut. par 1 portion

Calories 130 kcal / 542 kJ
Protides 4.2 g
Lipides 2.1 g
Glucides 23.6 g

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