Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Pasta brisée
- 100 g di farina integrale di grano tenero
- 100 g di farina tipo 00
- 50 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 70 g di acqua
- 1 pizzico di sale, preferibilmente integrale
Ripieno
- 100 g di porro a pezzi
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 250 g di tofu naturale a pezzi
- 1 pizzico di sale, preferibilmente integrale
- 200 g di zucchine a rondelle (3 mm circa)
- Infos nut.
- par 1 fetta
- Calories
- 975 kJ / 233 kcal
- Protides
- 8 g
- Glucides
- 20 g
- Lipides
- 14 g
- Fibre
- 2 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Frittata senza uova
1 godz. 50 min
Torta di farro al cacao e pere (vegan)
1 Std.
Torta di lenticchie farcita (vegan)
1h 30min
Svizzere vegan
1 Std.
Crocchette di melanzane agli anacardi e sesamo
40 Min
Crostata di carciofi e olive (vegan)
1 Std. 15 Min
Plumcake salato vegetariano
1 Std. 15 Min
Torta salata con verdure di stagione
1h 25 phút
Crostata salata di verdure (vegan)
1h 5 phút
Erbazzone (vegan)
2h 20min
Polpette di tempeh con pomodorini confit (vegan)
1 Std.
Polpettone di lenticchie (vegan)
2h