Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 pear (approx. 180 g), cored and cut into pieces (3-4 cm)
- 1 apple (approx. 150 g), cored and cut into pieces (3-4 cm)
- 60 g fresh baby spinach leaves
- 150 g chilled water
- 300 g freshly squeezed orange juice (chilled)
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 317 kJ / 75.5 kcal
- Protides
- 1.4 g
- Glucides
- 15.1 g
- Lipides
- 0.2 g
- Graisses saturées
- 0 g
- Fibre
- 4.4 g
- Sodium
- 8.2 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Orange juice
5min
Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie
10min
Daily green smoothie
10min
Sweet beet
35 Min
Green smoothie
10min
Protein shake
5min
Immune Booster
25min
Berry avocado smoothie (Toddlers and beyond)
5min
Raspberry antioxidant juice
30 Min
Green juice
5min
Apple pie smoothie
10min
Green machine
35 Min