Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 50 g di Parmigiano reggiano a pezzi (2-3 cm)
- 4 uova
- 1 cucchiaino di pangrattato
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato fresco
- 200 g di verdure trifolate avanzanti (vedere consigli)
- 500 g di acqua
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 661 kJ / 158 kcal
- Protides
- 12 g
- Glucides
- 3 g
- Lipides
- 11 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Frittata alle zucchine
40 λεπτ.
Frittata zucchine, carote e cicoria
50 min
Frittata di spinaci al forno
45min
Frittata allo speck
35 λεπτ.
Contorno di verdure
25min
Contorno di zucchine e carote con formaggio
20 λεπτ.
Verdure miste al cartoccio
35 λεπτ.
Frittata autunnale
1h 15min
Frittata gusto pizza
50 min
Frittata primavera al vapore
50 min
Verdure in crosta di uova e formaggio
40 λεπτ.
Frittata di verdure
1h 10 min