Appareils et accessoires
Schwertfisch-Roulade sizilianisch
Prép. 30min
Total 1h
4 Portionen
Ingrédients
-
Rosine30 g
-
Wasser und etwas mehr zum Einweichen der Rosinen500 g
-
Brot in Stücken70 g
-
Parmesan in Stücken70 g
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400 g Seehechtfilet, in 4 dünnen ScheibenSchwertfisch in 4 dünnen Scheiben400 g
-
Salz und etwas mehr zum Würzen2 TL
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Pfeffer und etwas mehr zum Würzen¼ TL
-
Zwiebel halbiert1
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Sardellenfilets, in Öl abgetropft und abgespült40 g
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Olivenöl50 g
-
Pinienkerne20 g
-
Zitronensaft50 g
-
Orangensaft50 g
-
Lorbeerblätter5
-
Zitrone in Scheiben1
-
Kartoffeln geschält, in Stücken (ca. 3 cm)700 g
-
Petersilie gehackt1 EL
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 Portion
Protides
34 g
Calories
2320 kJ /
554 kcal
Lipides
26 g
Fibre
6.1 g
Glucides
43 g
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