Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Koncentrat bulionu rybnego
- 200 g filetów rybnych, np. z dorsza, halibuta lub soli, pokrojonych na kawałki
- 100 - 150 g krewetek, tygrysich, świeżych lub mrożonych
- 140 g soli, gruboziarnistej
Zupa
- 60 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 2 ząbki czosnku
- 100 g pora, tylko białej części, pokrojonego na kawałki
- 120 g bulwy kopru włoskiego, pokrojonej na kawałki
- 30 g oliwy z oliwek
- 400 g krojonych pomidorów, z puszki
- 2 liście laurowe, suszone
- 1 szczypta szafranu, pręcików
- 5 g skórki pomarańczowej, otartej
- ½ gwiazdki anyżu
- 500 g wody
- 250 g filetów z dorsza, bez skóry, pokrojonych w 3 cm kawałki
- 200 g krewetek, tygrysich, rozmrożonych, bez ogonków
Rouille
- 2 ząbki czosnku
- 80 g bagietki, pokrojonej w 2 cm kostkę
- 60 g wody
- 120 g oliwy z oliwek
- ¾ łyżeczki soli
- ¾ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1483.5 kJ / 354.3 kcal
- Protein
- 16.3 g
- Carbohydrates
- 14.7 g
- Fat
- 26.2 g
- Saturated Fat
- 4 g
- Fibre
- 2.3 g
- Sodium
- 606.7 mg
In Collections
Alternative recipes
Zupa minestrone
45min
Bob czorba
13u. 15min
Prowansalska zupa warzywna z domowym pesto
1 Std. 15 Min
Chowder z ryb słodkowodnych
1 Std. 30 Min
Peruwiańskie ceviche
1 Std. 15 Min
Szaszłyki z miecznika z sosem teriyaki
40min
Zupa caldo verde
45min
Zupa rybna z szafranem
50 Min
Gaskońska zupa garbure z tofu
50 Min
Zupa fasolowa z oliwą pietruszkowo-cytrynową
50 Min
Azjatycka zupa warzywna z tofu
1 Std. 30 Min
Zupa miso
45min