Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 250 g marchewki, pokrojonej w paski (0,5 x 5 cm)
-
3
łyżki oleju kokosowego, płynnego
or 3 łyżki oleju rzepakowego - 2 ząbki czosnku, posiekane
- 1 ½ łyżeczki soli
- 1 szczypta pieprzu, mielonego
- 2 łyżki liści szałwii, świeżych
- 2 łyżki oregano, świeżego, tylko liście
- 3 łyżki mięty, świeżej, tylko liście
- 1000 g wody
- 250 g mieszanki ryżu białego i dzikiego
- 100 g komosy ryżowej (quinoa)
-
60
g cebuli dymki, przekrojonej na pół
or 60 g cebuli szalotki, pokrojonej na pół - 120 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 1 cm kostkę
- 1 - 2 limonki, ekologiczne, bez białych błonek, otarta skórka i sok
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1314 kJ / 314.1 kcal
- Protein
- 9.9 g
- Carbohydrates
- 52.5 g
- Fat
- 8.9 g
- Saturated Fat
- 6.3 g
- Fibre
- 7.8 g
- Sodium
- 624.9 mg
In Collections
Alternative recipes
Pierożki shaomai
2hod.
Peruwiańskie quinotto
35 Min
Fasola adzuki po prowansalsku
13 Std.
Farfalle z pomidorami i karmelizowanym fenkułem
55 min
Marokański kuskus z warzywami
50 Min
Crumble po indyjsku
1 godz. 20 min
Peruwiańskie ceviche
1 godz. 15 min
Wegetariańskie chop suey
1 godz. 5 min
Makaron gryczany soba z warzywami i tofu
50 Min
Makaron po liguryjsku
45 Min
Kociołek jaglany z warzywami i kiełbaskami sojowymi
14hod.
Ryż po indonezyjsku (Nasi goreng)
1 godz. 20 min