Devices & Accessories
Chocolat et Poires Overnight Oats
Prep. 10 min
Total 20 min
4 portion
Ingredients
-
60 g de chocolat fondant en morceaux (2 cm)
-
50 g d'amandes crues, grillés à la poêle50 g de noisettes, avec peau ou blanchies grillés à la poêle
-
60 g de flocons d'avoine, sans gluten60 g de flocons d'avoine
-
500 g lait d'amande, non sucré500 g de lait teneur élevée en protéines
-
1 c. à café d'extrait naturel de vanille
-
20 g de sucre de canne30 g sucre de datte
-
1 pincée de sel
-
50 g de graines de chia
-
150 g de yaourt grec100 g de crème, tout type
-
150 g de poire en dés (1 cm)
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
91.4 mg
Protein
18.6 g
Calories
1854.5 kJ /
443.2 kcal
Fat
23.2 g
Fibre
9.9 g
Saturated Fat
7.8 g
Carbohydrates
42.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Un nouveau départ : 7 jours de cuisine saine
28 Recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Spritz Sans Alcool à la Fraise et au Gingembre
15 min
Salade de chou (Thermomix® Découpe-Minute +)
10 min
Boulettes de viande à la sauce aux champignons et au vin blanc
35 min
Omelette française aux trois œufs
30 min
Boisson 100% pamplemousse
10 min
Porridge à la banane et au miel
10 min
Pre-workout Bar de date façon Snickers
15 min
Banana Bread Latte
10 min
Steak avec risotto aux champignons
40 min
Poulet effiloché BBQ
40 min
Sandwiches de salade aux œufs
25 min
Saumon au citron et à l'ail
2 h 20 min