Pre-workout Bar de date façon Snickers

5.0 2 ratings

Prep. 10 min

Total 15 min

20 portions

Ingredients

20 dattes Mejhoul, dénoyautées coupées en deux dans le sens de la longueur
40 g beurre de cacahuète, lisse (voir conseil)
20 g de cacahuètes grillées salées
100 g chocolat noir 70% de morceaux de cacao en morceaux
10 g d'huile de noix de coco
2 - 3 pincées de flocons de sel pour saupoudrer

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 16.2 mg

Protein 1.5 g

Calories 495.1 kJ / 118.3 kcal

Fat 4.2 g

Fibre 2.3 g

Saturated Fat 1.9 g

Carbohydrates 20.9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Des snacks malins pour plus d’énergie 5 Recipes
Benelux

You might also like...

Coupes de granola enrobées de chocolat

1 h 5 min

Salade de quinoa avec vinaigrette aux fraises

25 min

Boule d'avoine au beurre de cacahuète

30 min

Rouleaux à la cannelle et à la citrouille

3 h 40 min

Coupelles au chocolat et beurre d'arachides

1 h 5 min

Meal Prep - Avoine | Overnight porridge, smoothie aux légumes, muffins au chocolat et à l'avoine

45 min

Mini cheesecakes végans

4 h 30 min

Mélange d’épices pour tacos

5 min

Boules protéinées au chocolat-beurre d'arachides

45 min

Booster Immunitaire

5 min

Muffins pour le Petit-Déjeuner

1 h

Boules au beurre de cacahuète et à l'avoine

30 min