Pre-workout Bar de date façon Snickers

No ratings

Prep. 10 min

Total 15 min

20 portions

Ingredients

20 dattes Mejhoul, dénoyautées coupées en deux dans le sens de la longueur
40 g beurre de cacahuète, lisse (voir conseil)
20 g de cacahuètes grillées salées
100 g chocolat noir 70% de morceaux de cacao en morceaux
10 g d'huile de noix de coco
2 - 3 pincées de flocons de sel pour saupoudrer

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 16.2 mg

Protein 1.5 g

Calories 495.1 kJ / 118.3 kcal

Fat 4.2 g

Fibre 2.3 g

Saturated Fat 1.9 g

Carbohydrates 20.9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Des snacks malins pour plus d’énergie 5 Recipes
Benelux

You might also like...

Demo Menu avec soupe de pois cassés au gingembre, saumon au citron, brocoli et pommes de terre

45 min

Boule d'Avoine au Beurre de Cacahuète

30 min

Mojito aux Baies Sans Alcool

5 min

Mousse au chocolat noir à l'avocat

10 min

Crêpes aux légumes

20 min

Mojito aux baies sans alcool

5 min

Virgin mojito aux fruits rouges

5 min

Menu : Spaghetti à la sauce aux noix et roulés de jambon aux légumes

No ratings

Toasts de viande hachée à la mexicaine

1 h 10 min

Boules Protéinées au Chocolat et au Beurre de Cacahuète

45 min

Bol de Hamburger riche en protéines, style « Big Mac »

40 min

Salade de champignons et houmous avec vinaigrette au caramel et graines de grenade

50 min