Devices & Accessories
Salade met geroosterde pompoen en parelgerst
Prep. 15 min
Total 45 min
4 portie
Ingredients
-
butternut pompoen in stukken gesneden, Ø 4-5 cm (zie tip)500 g
-
paprika, zoet¼ tl
-
pikante paprikapoeder¼ tl
-
extra vergine olijfolie plus 1 el10 g
-
teentje knoflook½ - 1
-
gedroogde tomaten in olie uitgelekt, waarvan 4 in reepjes van 2 x 1 cm gesneden5 stuk
-
olie die overblijft na het uitlekken van de zongedroogde tomaten35 g
-
15 - 20 g witte wijnazijn, (zie variant)ciderazijn (zie variant)15 - 20 g
-
mosterd (zie tip)1 ½ tl
-
water1000 g
-
parelgerst100 g
-
jonge spinazie, vers50 g
-
feta kaas in stukjes van 3 cm gesneden80 g
-
walnoot, gepeld (optional) grof gehakt, voor decoratie
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portie
Sodium
1111.1 mg
Protein
8.1 g
Calories
1486.2 kJ /
355.2 kcal
Fat
19.8 g
Fibre
7.6 g
Saturated Fat
5.3 g
Carbohydrates
41 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Fris van start: 7 dagen gezond koken
28 Recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Garnaalkroketten
24 h
Sint-jakobsschelpen met erwtenpuree
25 min
Gestoomde coquilles met bloemkool en truffelpuree
35 min
Lasagnerolletjes
1 h
Mousse van ham
10 min
Griekse salade met gestoomde kip
1 h 10 min
Eieren in falafel korst met yoghurtsaus
50 min
Thaïse kipsalade (Laab Gai)
2 h 25 min
Demo recept Broccoli Salade met Rode Pepers en Pijnboompitten
10 min
Groene Overheerlijke Quinoa Bowl Salade
No ratings
Kaastaart met Komkommer en Citroen
No ratings
Salade van Rode Biet en Aardbei
5 min