Devices & Accessories
Salade met geroosterde pompoen en parelgerst
Prep. 15 min
Total 45 min
4 portie
Ingredients
-
butternut pompoen in stukken gesneden, Ø 4-5 cm (zie tip)500 g
-
paprika, zoet¼ tl
-
pikante paprikapoeder¼ tl
-
extra vergine olijfolie plus 1 el10 g
-
teentje knoflook½ - 1
-
gedroogde tomaten in olie uitgelekt, waarvan 4 in reepjes van 2 x 1 cm gesneden5 stuk
-
olie die overblijft na het uitlekken van de zongedroogde tomaten35 g
-
15 - 20 g witte wijnazijn, (zie variant)ciderazijn (zie variant)15 - 20 g
-
mosterd (zie tip)1 ½ tl
-
water1000 g
-
parelgerst100 g
-
jonge spinazie, vers50 g
-
feta kaas in stukjes van 3 cm gesneden80 g
-
walnoot, gepeld (optional) grof gehakt, voor decoratie
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portie
Sodium
1111.1 mg
Protein
8.1 g
Calories
1486.2 kJ /
355.2 kcal
Fat
19.8 g
Fibre
7.6 g
Saturated Fat
5.3 g
Carbohydrates
41 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Fris van start: 7 dagen gezond koken
28 Recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Demo recept Broccoli Salade met Rode Pepers en Pijnboompitten
10 Min
Wortelbeignets met avocadosmash, tonijn en wasachtige eieren
Keine Bewertungen
Salade van gehakte groenten
10 Min
Gyoza met kip en knoflook
45 Min
Gerstsalade met sinaasappels, koriander en amandelen
50 Min
Broccoli salade met rode paprika en pijnboompitten
10 Min
Traditionele Tabouleh uit Libanon
Keine Bewertungen
Gegrilde Kippendijspiesjes (Yakitori)
45 Min
Tabouleh
15 Min
Thaïse kipsalade (Laab Gai)
2 Std. 25 Min
Aardbeien-Caprese met Pistachepesto
30 Min
Salade niçoise
40 Min