Devices & Accessories
Salade met geroosterde pompoen en parelgerst
Prep. 15 min
Total 45 min
4 portie
Ingredients
-
butternut pompoen in stukken gesneden, Ø 4-5 cm (zie tip)500 g
-
paprika, zoet¼ tl
-
pikante paprikapoeder¼ tl
-
extra vergine olijfolie plus 1 el10 g
-
teentje knoflook½ - 1
-
gedroogde tomaten in olie uitgelekt, waarvan 4 in reepjes van 2 x 1 cm gesneden5 stuk
-
olie die overblijft na het uitlekken van de zongedroogde tomaten35 g
-
15 - 20 g witte wijnazijn, (zie variant)ciderazijn (zie variant)15 - 20 g
-
mosterd (zie tip)1 ½ tl
-
water1000 g
-
parelgerst100 g
-
jonge spinazie, vers50 g
-
feta kaas in stukjes van 3 cm gesneden80 g
-
walnoot, gepeld (optional) grof gehakt, voor decoratie
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portie
Sodium
1111.1 mg
Protein
8.1 g
Calories
1486.2 kJ /
355.2 kcal
Fat
19.8 g
Fibre
7.6 g
Saturated Fat
5.3 g
Carbohydrates
41 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Fris van start: 7 dagen gezond koken
28 Recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Baklava met Walnoten en Homemade Filodeeg
No ratings
Kip met geroosterde Rode Paprika en Pompoen
55 min
Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt
45 min
Eiwitrijke smoothie met spinazie
No ratings
Op Cederhout gegrilde Zalm met Pesto en Paddenstoelen-orzotto
1 h 50 min
Salade van Champignons en Hummus met Karameldressing en Granaatappelpitjes
50 min
Hummus Wraps van Erwten, Kerstomaten en Feta
No ratings
Gegrilde zeevruchten plank
No ratings
Veggie regenboog pizza
No ratings
Volkoren pitabrood
No ratings
Cassoulet van bonen met walnotenpesto
4 h 30 min
Batbout met kaas
30 min