Tarte rafraîchissante concombre et thon

4.3 6 rating

Prep. 20 min

Total 25 min

6 parts

Ingredients

1 pâte brisée
30 g d'huile d'olive dont 10 g pour la finition
5 c. à soupe de graines de sésame blanc ou noir
1 concombre de la taille de la goulotte
20 brins de ciboulette fraîche ciselés grossièrement
280 g de thon en boîte au naturel
125 g de fromage à tartiner
1 c. à café de zeste de citron

Difficulty

easy

Nutrition per 1 part

Sodium 367.6 mg

Protein 17.7 g

Calories 1342 kJ / 320.7 kcal

Fat 19.7 g

Fibre 1.7 g

Saturated Fat 6.7 g

Carbohydrates 19.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Juste 5 ingrédients 11 Recipes
France

You might also like...

Macaroni et brocolis gratinés au cheddar

Macaroni et brocolis gratinés au cheddar

50 min

Pâtes à l'ail

Pâtes à l'ail

30 min

Spaetzles aux asperges, sauce crémeuse à l'ail des ours

Spaetzles aux asperges, sauce crémeuse à l'ail des ours

45 min

Gratin dauphinois, patate douce et cheddar à la truffe

Gratin dauphinois, patate douce et cheddar à la truffe

1 h

Clafoutis aux tomates, oignons rouges et chèvre

Clafoutis aux tomates, oignons rouges et chèvre

35 min

Salade de pommes de terre, pois chiches et feta

Salade de pommes de terre, pois chiches et feta

50 min

Salade de crispy potatoes

Salade de crispy potatoes

1 h 6 min

Spaghetti aux légumes du printemps

Spaghetti aux légumes du printemps

35 min

Quiche au brocoli, poivrons grillés et chèvre

Quiche au brocoli, poivrons grillés et chèvre

1 h 10 min

Quesadilla courge, cheddar, guacamole et œuf au plat

Quesadilla courge, cheddar, guacamole et œuf au plat

25 min

Galettes de légumes

Galettes de légumes

20 min

Poireaux au jambon, béchamel au curry

Poireaux au jambon, béchamel au curry

40 min