Devices & Accessories
Rijst met Asperges, Broccoli en Champignons
Prep. 10 min
Total 30 min
4 portie
Ingredients
-
teentje knoflook in dunne plakjes gesneden1
-
paprika elke kleur, in stukjes gesneden (1-2 cm)150 - 180 g
-
olijfolie20 g
-
100 g diepgevroren sperziebonenasperges, groen in stukken gesneden (2-3 cm)100 g
-
broccoliroosjes150 g
-
verse champignons gevierendeeld100 g
-
gehakte tomaten, uit blik100 g
-
paprikapoeder (optional)1 tl
-
groentebouillonblokje (voor 0,5 l)1
-
zout1 tl
-
peper, gemalen½ tl
-
water400 g
-
witte kortkorrelige rijst200 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portie
Sodium
611.1 mg
Protein
10.4 g
Calories
1486.2 kJ /
356 kcal
Fat
7 g
Fibre
11.6 g
Saturated Fat
1.5 g
Carbohydrates
71.4 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Wij vieren onze eigenheid
25 Recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Gehaktballetjes met Groenten
20 min
Gebraden kip met ovengegaarde Groenten
1 h 10 min
Mediterrane groentepasta
30 min
Marokkaanse Kip met Bloemkoolcouscous
25 min
Pad Thai
45 min
Prei en Kaas Taart
1 h 5 min
Op Griekse wijze gebakken vis met bulgur
1 h 30 min
Risottata met asperges, broccoli en champignons
40 min
Kip in Tomaten-Uiensaus
1 h 35 min
Amandel-, kokos- en chocoladekoekjes (zonder toegevoegde suiker)
35 min
Risottata mafaldine met romige champignon- en tomatensaus
30 min
Puree met Andijvie, Gehaktballetjes en Vleessaus
45 min