Devices & Accessories
Rijst met Asperges, Broccoli en Champignons
Prep. 10 min
Total 30 min
4 portie
Ingredients
-
teentje knoflook in dunne plakjes gesneden1
-
paprika elke kleur, in stukjes gesneden (1-2 cm)150 - 180 g
-
olijfolie20 g
-
100 g diepgevroren sperziebonenasperges, groen in stukken gesneden (2-3 cm)100 g
-
broccoliroosjes150 g
-
verse champignons gevierendeeld100 g
-
gehakte tomaten, uit blik100 g
-
paprikapoeder (optional)1 tl
-
groentebouillonblokje (voor 0,5 l)1
-
zout1 tl
-
peper, gemalen½ tl
-
water400 g
-
witte kortkorrelige rijst200 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portie
Sodium
611.1 mg
Protein
10.4 g
Calories
1486.2 kJ /
356 kcal
Fat
7 g
Fibre
11.6 g
Saturated Fat
1.5 g
Carbohydrates
71.4 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Wij vieren onze eigenheid
25 Recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Kip met geroosterde Rode Paprika en Pompoen
55 min
Wortel en appel Salade met Fetakaas en Noten
No ratings
Glutenvrije, Vegan Linzen Wraps
No ratings
Soba noodle mee goreng
40 min
Schiacciata met gerookte zalm
No ratings
Romige Feta Dip
No ratings
Vegan Oesterzwam Shoarma
45 min
Couscoussalade van geroosterde Aubergine en Paprika
35 min
Pasta met Tomaat en Knoflook uit één Pan met Mosselen
No ratings
Gerookte Zalm en Groente-Eiermuffins
45 min
Gehaktballetjes met Groenten
20 min
Risottata mafaldine met romige champignon- en tomatensaus
30 min